Teknolojik gelişmeler günlük yaşam aktivitelerinin daha az emekle daha verimli hale getirilmesine büyük katkılar sağlamaktadır. Ayrıca sağlık alanındaki teknolojik gelişmeler de yaşam beklentisinde önemli bir artışa yol açmıştır. Bununla birlikte, artan sedanter davranış ve artan yaşam beklentisi bir araya geldiğinde, aşırı kilo ve obezite ile ilişkili kronik durumlarda ve hastalıklarda keskin bir artışa neden olmuştur. O nedenle günümüzde teknoloji sedanter davranışı ve fiziksel inaktiviteyi arttıran bir faktör olarak görünmektedir. Ancak teknoloji, fiziksel aktivite katılımını ve fiziksel aktiviteden keyif alınmasını teşvik etmeyi sağlamak için yeniden amaçlandırılabilecek büyük bir potansiyele sahiptir.